Jana Kramer เปิดเผยว่าเธอเลิกใช้ยาคลายกังวลเป็นครั้งแรกในรอบ 18 ปี
ก้าวไปข้างหน้า จานา เครเมอร์ เผยเลิกยาคลายกังวลได้ครั้งแรกในรอบเกือบ 20 ปี
นักร้องสาว “ทำไมคุณถึงอยาก” วัย 39 ปี เปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเธอ ในช่วงวันจันทร์ที่ 12 ธันวาคม ตอนของพอดคาสต์ “Whine Down” ของเธอ ซึ่งในระหว่างนั้นเธอได้เปิดเผยว่าเธอใช้ยาคลายกังวลรูปแบบหนึ่งมาเป็นเวลา 18 ปี
เดอะ วันทรีฮิลล์ สารส้มอธิบายว่าเธอตัดสินใจ “หย่านม” เมื่อหลายปีก่อนหลังจากมีลูกคนแรก – โจลี ลูกสาววัย 6 ขวบ – แต่สังเกตว่าเธอยังมีอาการตื่นตระหนกและวิตกกังวลอยู่ อย่างไรก็ตาม สิ่งนั้นเปลี่ยนไปหลังจากที่เธอแยกทางกับอดีตสามี ไมค์ คอสซิน ซึ่งเธอแบ่งปัน Jolie และ Jace ลูกชายวัย 4 ขวบด้วย
“หลังหย่าร้าง ฉันไม่ได้มีอาการตื่นตระหนก” ชาวมิชิแกนอธิบาย “มันเหมือนกับเวลาที่คุณปลดปล่อยสิ่งที่เป็นลบหรือสิ่งกระตุ้นจากอดีตหรือบางสิ่งที่อาจทำให้คุณนึกถึงมัน ที่ยังอยู่ในร่างกายของฉัน”
ในระหว่างการนัดหมายเมื่อเร็วๆ นี้ แพทย์ของ Kramer ถามเธอเกี่ยวกับอาการของ Lexapro ซึ่งเป็นยากลุ่ม Selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ที่ใช้ในการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า “พูดตามตรงนะ ด็อก ฉันไม่ได้มีอาการวิตกกังวลเลย ตั้งแต่ฉันหย่าร้าง ,” การต่อสู้ที่ดี ผู้เขียนร่วมเล่าว่า
จากนั้นแพทย์ของเธอก็ถามว่าเธอพร้อมที่จะพยายาม 'เลิกใช้ยา' ตลอดไปหรือไม่ “ในใจฉันคิดแบบว่า 'ฉันได้ไหม? ชอบอย่างไร? ฉันจะสบายดีไหม'” นักร้องคันทรี่กล่าวก่อนที่แพทย์จะยืนยันว่าเธอสามารถเริ่มการรักษาได้อีกครั้งหากจำเป็น
“‘อีกประมาณหนึ่งเดือน คุณอาจต้องกลับไปทำต่อ ไม่เป็นไร’” เครเมอร์นึกถึงแพทย์ที่อยู่ต่อ “‘อย่าเอาชนะตัวเอง’”
อย่างไรก็ตามจนถึงตอนนี้ เต้นรำกับดวงดาว สารส้มไม่ต้องเริ่มกินยาอีก “ฉันหยุดยาวิตกกังวลอย่างเป็นทางการหนึ่งเดือนและหนึ่งสัปดาห์” เธออธิบาย “ฉันยังไม่มีอาการวิตกกังวลเลย”
เครเมอร์และคอซซิน วัย 35 ปี ประกาศเลิกรากันในเดือนเมษายน 2564 หลังแต่งงานกันเกือบ 6 ปี และยุติการหย่าร้างในอีก 3 เดือนต่อมา อดีตคู่รักแบ่งปันการดูแลลูกสองคนของพวกเขาซึ่งจะเป็น ใช้เวลาคริสต์มาสอีฟกับพ่อของพวกเขา ปีนี้.
“ฉันกลัววันหยุดนี้” Kramer ยอมรับใน Instagram Story เมื่อต้นเดือนนี้ “เพราะฉันรู้ว่าวันหยุดแรกฉันมีพวกเขาในคืนวันคริสต์มาสอีฟ และฉันรู้อยู่เสมอว่านี่จะเป็นครั้งแรก [ฉันอยู่คนเดียว] และมันจะยากมาก”
เดอะ รักแรกเปลือก ดาวอธิบายว่า เธอจะไปรับเด็กๆในวันคริสต์มาส จากนั้นไปฉลองคริสต์มาสอีฟกับเจ้าตัวเล็ก “เราจะเอาคุกกี้ไปให้ซานต้า เราจะฝากจดหมายและสิ่งของต่างๆ ไว้ให้กวางเรนเดียร์และซานต้าเพราะมันวิเศษ และเขาจะมาในคืนคริสต์มาส” เธอบอกผู้ติดตามโซเชียลมีเดียของเธอ
ในพอดคาสต์ของเธอ เครเมอร์เปิดเผยว่าเธอกำลังเดินทางเดี่ยวไปลอนดอนเพื่อพบกับชายปริศนาก่อนวันหยุดเพื่อถอดความคิดของเธอออก “ฉันจะแจ้งให้ทุกคนทราบหากฉันมีอาการตื่นตระหนกกลางอากาศ” เธอเหน็บเมื่อวันจันทร์ “ฉันตื่นเต้นมากที่จะได้ผจญภัยครั้งนี้”
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต โทร การใช้สารเสพติดและการบริหารบริการสุขภาพจิต (SAMHSA) ที่ 800-662-HELP (4357)
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
