Kyle Richards เปิดเผยความลับของร่างกายที่ผอมลงหลังจากปฏิเสธการใช้ยาลดน้ำหนัก Ozempic
เคล็ดลับสู่ความสำเร็จของเธอ! หลังจาก ไคล์ ริชาร์ดส์ ปิดการเก็งกำไรที่ เธอใช้ยาลดน้ำหนัก Ozempic เพื่อลดน้ำหนัก ดาราทีวีเรียลลิตี้กำลังเปิดเผยว่าเธอลดน้ำหนักได้อย่างไร
“ฉันเปลี่ยนการกินหลังจากที่เราไปยุโรปมาหนึ่งเดือน” แม่บ้านที่แท้จริงของ Beverly Hills บุคลิกภาพ อายุ 54 ปี กล่าวในวันพฤหัสบดีที่ 19 มกราคมว่า อเมซอน ไลฟ์ การประชุม. “เราอยู่ที่ยุโรปเป็นเวลาสามสัปดาห์ จากนั้นออสเตรเลียเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ และฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น และฉันก็แบบว่า 'โอเค แค่นั้นแหละ' ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์โบไฮเดรต ไม่มีแอลกอฮอล์”
ในขณะที่ริชาร์ดส์เท่านั้น วางแผนที่จะตัดน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต และแอลกอฮอล์ออก “สักพักหนึ่ง” เธอตัดสินใจทานอาหารใหม่ต่อไปเพราะเธอรู้สึกว่า “ดีมาก”
เธอกล่าวเสริมว่า: “ตอนนี้ฉันลดน้ำหนักที่ฉันอยากลดได้แล้ว — ฉันไม่พยายามที่จะลดอีกต่อไป — แน่นอนว่าฉันจะกินเค้กวันเกิดหรือพาสต้า แต่จริง ๆ แล้ว ครั้งหนึ่งในชีวิต นาน ๆ ครั้ง. ฉันไม่ได้ทานอาหารคีโต แต่โดยพื้นฐานแล้ว ฉันกินโปรตีน ผัก ผลไม้ และคาร์โบไฮเดรตบ้างเป็นครั้งคราว แต่ฉัน กินผักและผลไม้ตลอดเวลา และฉันชอบซีเรียลมาก”
เดอะ สิ้นสุดวันฮาโลวีน นางเอกก็มี รักษารูปร่างของเธอด้วยการออกกำลังกายที่หลากหลาย .
“กิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน ฉันเขย่ามัน ฉันทำสิ่งที่แตกต่างออกไปทุกวัน” ริชาร์ดส์กล่าวเมื่อวันพฤหัสบดี 'ฉัน ทำ Peloton มาก รูทีนหน้าท้องที่ยาวและกว้างขวาง . ตอนนี้ฉันกำลังทำน้ำหนัก ฉันเคยยกน้ำหนักแบบเบาๆ แต่ตอนนี้ฉันได้เพิ่มน้ำหนักที่ฉันกำลังยกอยู่ จากนั้นฉันจะวิ่งไม่ว่าจะข้างนอกหรือ - ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ - ฉันจะวิ่งบนลู่วิ่ง”
อดีตดาราเด็กถูกวิจารณ์เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา เซลฟี่บิกินี่สุดอึ๋มของเธอจุดกระแสวิจารณ์ ว่าเธอใช้ Ozempic เพื่อลดน้ำหนัก (ให้เป็นไปตาม สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) Ozempic เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการควบคุมน้ำหนักเรื้อรังในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักเกินโดยมีภาวะที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก รวมถึง h ความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานชนิดที่ 2 .) Richards ปฏิเสธข้อกล่าวหาอย่างรวดเร็ว
“ฉันไม่ได้ทานโอเซมปิก ไม่เคยมี” เธอ เขียนผ่านความคิดเห็น Instagram ในวันจันทร์ที่ 16 มกราคม “ฉันไม่เคยลอง Ozempic และนี่ไม่ใช่การทำศัลยกรรมพลาสติก ฉันมีการลดขนาดหน้าอกในเดือนพฤษภาคม ฉันซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำ แต่ถ้าให้เครดิตการทำศัลยกรรมทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นก็ลอกพี่สาวออก 😘 ”
ริชาร์ดส์ - ใคร เธอลดขนาดหน้าอกในเดือนพฤษภาคม 2565 — เปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับศัลยกรรมพลาสติกที่เธอทำ รวมถึง งานจมูกสองครั้ง และการดูดไขมัน
“หลังจากมีลูก 4 คน ไม่ว่าฉันจะออกกำลังกายแบบไหน ความรักก็ไม่หายไปไหน” เธอเล่าโดยเฉพาะ เรารายสัปดาห์ ในปี 2555 ของ การตัดสินใจดูดไขมันของเธอ . “ฉันมีความสุขมากกับผลลัพธ์!”
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
