Ashley Tisdale เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคผมร่วง: 'ไม่มีอะไรต้องละอายใจ'
เปลี่ยนความอัปยศ แอชลีย์ ทิสเดล กำลังสร้างความตระหนักเกี่ยวกับ ผมร่วง .
เดอะ ดนตรีมัธยม ดาราสาววัย 37 ปี เปิดเผยผ่านอินสตาแกรมเมื่อวันพุธที่ 11 มกราคม ว่าเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ซึ่งมักทำให้ผมร่วงในช่วงอายุ 20 ต้นๆ หลังจากสังเกตเห็นจุดหัวล้านที่ไรผมของเธอ 'ฉันถามช่างทำสีผมว่า 'นั่นคืออะไร' และเธอตอบว่า 'โอ้ นั่นคือผมร่วง''
Tisdale กล่าวว่าแพทย์ผิวหนังของเธอได้ยืนยันการพยากรณ์โรคแล้ว “ส่วนใหญ่เกิดจากความเครียด และฉันก็ผ่านช่วงเวลาที่ตึงเครียดมามาก” นักแสดงหญิงคนนี้กล่าวต่อ ทิสเดลเล่าต่อไปว่า แม้ว่าในที่สุดเส้นผมก็งอกขึ้นใหม่ แต่เธอกลับมีอาการลุกเป็นไฟเพิ่มขึ้นตลอดหลายปีที่ผ่านมา “มี [เคย] สองครั้งในชีวิตของฉันที่ฉันมีเหตุการณ์เครียดและสังเกตเห็นว่า [ผมร่วง] ของฉันจะกลับมาอีก”
ให้เป็นไปตาม สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา ผมร่วงพัฒนาเมื่อร่างกายโจมตีรูขุมขนของตัวเอง ( ชฎา พินเก็ตต์ สมิธ , เบลลามี ยัง และนักร้อง เจสซี่ เนลสัน ได้เปิดเผยประสบการณ์เกี่ยวกับผมร่วงอย่างเปิดเผย)
ชาวนิวเจอร์ซีย์อธิบายว่าการตัดสินใจของเธอที่จะแบ่งปันการต่อสู้ของเธอคือการช่วยเหลือผู้อื่นที่อาจกำลังเผชิญกับโรคนี้ “มันอาจจะเครียดได้นะ แค่มี [ผมร่วง] แล้วพูดว่า 'โอ้พระเจ้า เกิดอะไรขึ้นถ้ามันแย่ลง '”
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แชร์โดย Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
ทิสเดลกล่าวว่าการจัดการกับความเครียด เช่น การทำสมาธิ โยคะ และการบำบัดช่วยให้เธอควบคุมอาการดังกล่าวได้ รวมทั้งหาวิธีที่จะตอบสนองต่อความเครียดได้ดีขึ้น (เดอะ ชุดชีวิตบนดาดฟ้า สารส้มมักจะโพสต์วิดีโอของตัวเองกำลังเล่นโยคะกับลูกสาววัย 1 ขวบ ดาวพฤหัสบดี ซึ่งเธอร่วมกับสามี คริสโตเฟอร์ ฝรั่งเศส .)
สารส้มช่องดิสนีย์ยังแนะนำการรักษาด้วยพลาสม่าที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด (PRP) ซึ่งใช้เซลล์เม็ดเลือดของผู้ป่วยเองเพื่อเร่งการรักษาในพื้นที่เฉพาะ 'มันน่าทึ่ง. มันเป็นเส้นทางที่แพงกว่า แต่ฉันพบว่ามันมีประโยชน์” ทิสเดลกล่าว
เดอะ มีความสุข สมหวัง สิ่งใด นักแสดงหญิงยืนยันว่าอาหารมีบทบาทอย่างมากในการจัดการกับการระบาดของเธอ “อาหารต้านภูมิต้านตนเอง Paleo ช่วยรักษาลำไส้ … และช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณ” เธอกล่าว
ทิสเดลเพิ่มข้อความของเธอเป็นสองเท่าซึ่งแชร์ในบล็อกสุขภาพของเธอ Frenshe ในคำบรรยายใต้โพสต์โซเชียลมีเดีย โดยเขียนว่า “ผมร่วงและผมร่วงเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ผู้คนจำนวนมากรู้สึกอายที่จะพูดถึงประเด็นเหล่านี้ ”
เธอเสริมว่า: “ผมร่วงทุกประเภทสามารถส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่ต้องประสบกับปัญหานั้น นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันอยากพูดอย่างเปิดเผย — เพราะมันไม่มีอะไรต้องอาย บางครั้งก็เชื่อมโยงกับฮอร์โมน บางครั้งก็เกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์ และสำหรับฉันแล้ว มันเชื่อมโยงกับความเครียดที่มากเกินไป”
เมื่อเดือนที่แล้ว Tisdale ได้เปิดใจเกี่ยวกับสิ่งอื่นๆ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เธอผสมผสานเข้ากับชีวิตประจำวันของเธอ ทั้งการเคลื่อนไหว การทำสมาธิ การดูแลตนเอง และ “การรับประทานอาหารที่สะอาด”
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
