Phil Mickelson เปิดเผยว่าเขาลดน้ำหนักได้ 25 ปอนด์ก่อนการแข่งขัน Masters: ฉันได้รับ 'ความเร็วและความแข็งแกร่งของฉันกลับคืนมา'
ฤดูใบไม้ผลิใหม่ในก้าวของเขา! ฟิล 'ถนัดซ้าย' มิคเคลสัน ปรากฏตัวที่ Masters เบาลง 25 ปอนด์หลังจากล่าสุดของเขา ลดน้ำหนัก การเดินทาง.
'ขอบคุณ. ฉัน หยุดกินอาหาร . นั่นช่วยได้มาก” มิคเคลสัน วัย 52 ปี ให้สัมภาษณ์กับนักข่าวเมื่อวันอังคารที่ 4 เมษายน หลังจากได้รับคำชมเกี่ยวกับรูปร่างที่ผอมลงของเขา ตาม กอล์ฟไดเจสต์ .
นักกอล์ฟมืออาชีพกล่าวเสริมว่า: “ฉันสูญเสียกล้ามเนื้อไปด้วย ดังนั้นฉันจึง ต้องเริ่มยก และฉันก็ยกตัวขึ้นและค่อยๆ เพิ่มความเร็วและความแข็งแกร่งให้กลับมาอยู่ในจุดที่ฉันต้องการ”
มิคเคลสัน - ใครมี คว้าแชมป์มาสเตอร์สามรายการ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา — กลับสู่การแข่งขันออกัสตา รัฐจอร์เจีย ในสุดสัปดาห์นี้ หลังจากสมัครใจไม่เข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์ปีที่แล้ว
“10 ปีที่ผ่านมาฉันมี รู้สึกถึงความกดดันและความเครียดที่ค่อย ๆ ส่งผลกระทบต่อฉัน ในระดับที่ลึกกว่านั้น” แชมป์พีจีเอทัวร์กล่าวในแถลงการณ์ทางโซเชียลมีเดียเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2565 “ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ทำได้ดีที่สุดและต้องการเวลาอย่างมากเพื่อจัดลำดับความสำคัญของคนที่ฉันรักมากที่สุดและพยายามเป็นคนที่ฉันต้องการ เป็น.'
ดังที่ชาวแคลิฟอร์เนียตั้งเป้าไว้ จัดลำดับความสำคัญของความผาสุกทางจิตของเขา เขายังคงมุ่งเน้นไปที่สมรรถภาพร่างกายของเขา
“ฉันทำงานหนักขึ้นเพื่อให้สามารถฝึกซ้อมได้นานเท่าที่ต้องการ และฉันต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อให้สามารถรักษาสมาธิตลอดรอบ” มิคเคลสันบอกก่อนหน้านี้ กอล์ฟ นิตยสาร ในเดือนกันยายน 2020 ของการเป็นนักกีฬามืออาชีพที่มีอายุมากกว่า “ถ้าฉันทำงานหนักขึ้นอีกหน่อย ใช้เวลาในโรงยิมมากขึ้น ทานอาหารดีๆ ฝึกซ้อมอย่างหนัก ก็ไม่มีเหตุผลใดที่ฉันจะทำได้ไม่เต็มที่สำหรับ 18 หลุม”
สมาชิก World Golf Hall of Fame ประสบความสำเร็จเช่นกัน การอดอาหารเป็นระยะ โดยบอกกับนิตยสารว่าเขาถือศีลอดสามวันทุกๆ สองสามเดือน “มันทำให้ร่างกายของฉันมีโอกาสรีเซ็ต” มิคเคลสันอธิบาย “ฉันต้องกินให้น้อยลงและฉันต้องกินให้ดีขึ้น ฉัน ไม่สามารถกินได้มาก และฉันต้องปล่อยให้ร่างกายของฉันฟื้นตัว แต่มันก็เป็นพรสำหรับฉันเช่นกัน เพราะฉันรู้สึกดีขึ้น ไม่มีอาการอักเสบ และตื่นขึ้นมาก็รู้สึกดี เป็นการเสียสละที่คุ้มค่า”
ผู้ชนะ Open Championship ในตอนแรกพบว่าน้ำหนักของเขาเพิ่มขึ้นเป็น ผลข้างเคียงของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ซึ่งเป็นภาวะการอักเสบเรื้อรังในข้อต่อของร่างกาย มิคเคลสันได้ค้นพบว่าการดื่มกาแฟชนิดพิเศษของเขาเอง ช่วยจัดการกับอาการของเขา .
“ทุกเช้าฉันชอบที่จะ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟ ” เขากล่าวในเดือนสิงหาคม 2563 ทวิตเตอร์ วิดีโอที่เน้นการชงจากแบรนด์ For Wellness ของเขา “[เป็น] รากฐานสำหรับสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์แข็งแรงของฉัน ดังนั้นฉันจึงใส่คอลลาเจน ผงโปรตีน และผง MCT ลงในชาม [และ] ฉันใส่เกลือทะเลหิมาลายันเป็นแหล่งพลังงานตามธรรมชาติ [ซึ่ง] ยังช่วยให้เซลล์ของฉันดูดซับน้ำด้วย”
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
