อธิบาย: หน้ากากของฉันปกป้องฉันได้หรือไม่ถ้าไม่มีใครใส่?

หากฉันเป็นคนเดียวที่สวมหน้ากากในร้านค้าหรือสถานที่อื่นๆ ในอาคาร ฉันจะป้องกันการติดเชื้อได้จริงหรือ?

นักเรียนสวมหน้ากากอนามัยในระหว่างการบรรยายในเมืองโลซานน์ สวิตเซอร์แลนด์ วันอังคารที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2564 (Laurent Gillieron/Keystone via AP, File)

เขียนโดย ธารา ปาร์คเกอร์-โป๊ป

หากฉันเป็นคนเดียวที่สวมหน้ากากในร้านค้าหรือสถานที่อื่นๆ ในอาคาร ฉันจะป้องกันการติดเชื้อได้จริงหรือ?

เป็นความจริงที่หน้ากากทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทุกคนในห้องสวมหน้ากาก นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อผู้ติดเชื้อสวมหน้ากาก อนุภาคติดเชื้อที่หายใจออกส่วนใหญ่จะถูกดักจับ หยุดการแพร่กระจายของไวรัสที่ต้นทาง และเมื่ออนุภาคไวรัสลอยอยู่รอบๆ ห้องน้อยลง หน้ากากที่คนอื่นสวมอยู่ก็มักจะปิดกั้นหน้ากากที่หลบหนีได้

แต่ยังมีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าหน้ากากปกป้องผู้สวมใส่แม้ว่าคนอื่นรอบตัวจะปราศจากหน้ากากก็ตาม ปริมาณการป้องกันขึ้นอยู่กับคุณภาพของหน้ากากและความพอดี ในระหว่างที่เกิดการระบาดในโรงแรมในประเทศสวิสเซอร์แลนด์ พนักงานหลายคนและแขกที่ตรวจพบว่าติดเชื้อ coronavirus สวมหน้ากากอนามัยเท่านั้น (ไม่มีหน้ากาก) ผู้สวมหน้ากากอนามัยไม่ติดเชื้อ และผลการศึกษาของรัฐเทนเนสซีพบว่าชุมชนที่ได้รับคำสั่งให้สวมหน้ากากมีอัตราการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลต่ำกว่าพื้นที่ที่ไม่ต้องการหน้ากาก

เจ้าหน้าที่สาธารณสุข นักวิทยาศาสตร์ที่ทำงานกับเชื้อโรคที่น่ารังเกียจ และพนักงานที่อาจสัมผัสกับอนุภาคในอากาศที่เป็นอันตรายในงานต้องพึ่งพาหน้ากากเฉพาะทาง เช่น N95 สำหรับการป้องกัน เราจึงทราบดีว่าหน้ากากที่สวมใส่ได้พอดีและมีประสิทธิภาพสูง Linsey Marr กล่าว ศาสตราจารย์ด้านวิศวกรรมของ Virginia Tech และหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกด้านการแพร่เชื้อไวรัส

ผลการศึกษาในห้องปฏิบัติการจำนวนหนึ่งได้บันทึกว่าหน้ากากปกป้องผู้ที่สวมหน้ากาก แม้ว่าระดับการป้องกันนั้นอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของหน้ากาก วัสดุที่ทำขึ้น การตั้งค่าการทดลอง และวิธีวัดการสัมผัสอนุภาค .

แต่สิ่งสำคัญที่สุดของการศึกษาทั้งหมดก็คือ หน้ากากช่วยลดโอกาสที่ผู้สวมหน้ากากจะสัมผัสได้ นี่คือผลการวิจัยบางส่วน

— งานวิจัยชิ้นหนึ่งจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคพบว่าหน้ากากผ่าตัดมาตรฐานปกป้องผู้สวมใส่จากอนุภาคประมาณ 7.5% ที่เกิดจากอาการไอจำลองเท่านั้น แต่การผูกปมห่วงและซุกด้านข้างของหน้ากากทางการแพทย์ช่วยลดการสัมผัสได้เกือบ 65% การคลุมหน้ากากผ่าตัดด้วยหน้ากากผ้า ซึ่งเป็นเทคนิคที่เรียกว่า double masking ช่วยลดการสัมผัสอนุภาคไอที่จำลองขึ้นได้ 83%

— การศึกษาของเวอร์จิเนียเทคได้ศึกษาว่าหน้ากากแบบโฮมเมด หน้ากากผ่าตัด และกระบังหน้าปกป้องผู้สวมใส่ได้ดีเพียงใด โดยพิจารณาจากขนาดอนุภาค การวิจัยพบว่าหน้ากากส่วนใหญ่สามารถป้องกันอนุภาคขนาดใหญ่มากได้ เช่นเดียวกับหน้ากากจากการจาม แต่เมื่อนักวิจัยพิจารณาอนุภาคละอองลอยขนาดเล็กที่ยากต่อการป้องกัน การป้องกันมีตั้งแต่ใกล้ศูนย์โดยใช้กระบังหน้า ไปจนถึงการป้องกันประมาณ 30% ด้วยหน้ากากผ่าตัด (เปอร์เซ็นต์ในการศึกษานี้ไม่สามารถเปรียบเทียบได้โดยตรงกับการศึกษาแบบผูกปมของ CDC เนื่องจากวิธีการทดสอบต่างกัน) จากผลการวิจัย Marr และเพื่อนร่วมงานสรุปว่าหน้ากากผ้าสองชั้นทำจากผ้าทอที่ยืดหยุ่นและทอแน่น ผ้าเมื่อรวมกับวัสดุกรอง (เช่น แผ่นกรองกาแฟหรือหน้ากากผ่าตัด) สามารถให้การปกป้องที่ดี โดยลดอนุภาคที่แทรกซึมได้มากที่สุด 70% และดักจับอนุภาคขนาดใหญ่กว่า 90% พวกเขายังพบว่าสายรัดศีรษะหรือเนคไทให้ความกระชับได้ดีกว่าคล้องหู

— ผลการศึกษาจากโตเกียวทดสอบว่าหน้ากากประเภทต่างๆ ปกป้องผู้สวมใส่จากอนุภาคไวรัสโคโรน่าจริงๆ ได้ดีเพียงใด ผลการศึกษาพบว่า แม้แต่หน้ากากผ้าฝ้ายธรรมดาก็ให้การปกป้องแก่ผู้สวมใส่ (17% ถึง 27%) หน้ากากทางการแพทย์ทำงานได้ดีกว่า ซึ่งรวมถึงหน้ากากผ่าตัด (การป้องกัน 47% ถึง 50%) N95 แบบหลวม (การป้องกัน 57% ถึง 86%) และ N95 ที่ปิดสนิท (การป้องกัน 79% ถึง 90%)

— ในขณะที่การศึกษาในห้องปฏิบัติการหลายแห่งทำการทดสอบหน้ากากโดยใช้หัวหุ่น แต่การศึกษาในปี 2008 ได้ใช้คนจริงในการวัดว่าหน้ากากสามารถปกป้องผู้สวมใส่จากไวรัสระบบทางเดินหายใจได้ดีเพียงใด ผู้เข้าร่วมการวิจัยสวมหน้ากากประเภทต่างๆ ที่มีตัวรับพิเศษซึ่งสามารถวัดความเข้มข้นของอนุภาคได้ทั้งสองด้านของหน้ากาก ในการศึกษานี้ หน้ากากผ้าลดการสัมผัส 60% หน้ากากผ่าตัด 76% และหน้ากาก N95 99%

ในขณะที่การศึกษาในห้องปฏิบัติการทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าหน้ากากสามารถปกป้องผู้สวมใส่ได้ ประสิทธิภาพของหน้ากากในโลกแห่งความเป็นจริงนั้นขึ้นอยู่กับตัวแปรจำนวนหนึ่ง รวมถึงความสม่ำเสมอของผู้คนที่ใช้หน้ากาก ไม่ว่าบุคคลนั้นอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงและอัตราการติดเชื้อหรือไม่ ในสังคม. การศึกษาของเดนมาร์กซึ่งมีผู้เข้าร่วม 6,000 คน ซึ่งครึ่งหนึ่งได้รับคำสั่งให้สวมหน้ากาก ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการสวมหน้ากาก แต่ผลการศึกษาได้รับการวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวางจากการออกแบบที่ไม่ดี

จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าหน้ากากทางการแพทย์คุณภาพสูง เช่น N95, KN95 หรือ KF94 ทำงานได้ดีที่สุด แม้ว่าการฉีดวัคซีนจะป้องกัน COVID-19 ได้ดีที่สุด แม้แต่ผู้ที่ได้รับวัคซีนก็ควรหลีกเลี่ยงฝูงชนหรือกลุ่มใหญ่ในบ้านเมื่อไม่ทราบสถานะการฉีดวัคซีนของผู้อื่น เนื่องจากว่า ตัวแปรเดลต้า โรคติดต่อได้ง่ายกว่าสายพันธุ์อื่นๆ Marr ยังแนะนำให้สวมหน้ากากคุณภาพสูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อคุณไม่สามารถรักษาระยะห่างหรืออยู่กลางแจ้งได้ หรือเมื่อไม่มีใครปิดบังอยู่รอบตัวคุณ

จดหมายข่าว| คลิกเพื่อรับคำอธิบายที่ดีที่สุดของวันนี้ในกล่องจดหมายของคุณ

ถ้าฉันอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องพึ่งหน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียว — อาจมีคนที่ไม่ได้รับวัคซีน คนเยอะมาก ฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับการระบายอากาศเลย — ฉันจะสวมหน้ากากที่ดีที่สุดในตู้เสื้อผ้าของฉัน ซึ่งก็คือ N95 Marr กล่าว เนื่องจากเดลต้าได้รับการพิสูจน์แล้วว่าติดต่อได้ง่ายกว่ามาก และเนื่องจากผู้ที่ได้รับวัคซีนสามารถแพร่เชื้อได้ เราจึงต้องสวมหน้ากากที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง

บทความนี้เดิมปรากฏใน The New York Times

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: