อธิบาย: งานวิจัยใหม่ระบุว่าคู่รักสามารถลดน้ำหนักด้วยกันได้มากกว่าคนเดียว

จุดมุ่งหมายของการศึกษาคือเพื่อค้นหาว่าการมีส่วนร่วมของคู่นอนในโครงการไลฟ์สไตล์ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ที่เคยมีอาการหัวใจวายหรือไม่

ผลการวิจัยมีนัยสำหรับการมีส่วนร่วมของพันธมิตรในการแทรกแซงวิถีชีวิตกลายเป็นการปฏิบัติประจำ (ภาพ Reuters เพื่อเป็นตัวแทน)

การมีส่วนร่วมของพันธมิตรสามารถส่งผลต่อการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักได้หรือไม่? จากการวิจัยใหม่เกี่ยวกับผู้รอดชีวิตจากการโจมตีด้วยไฟ ใช่

งานวิจัยที่นำเสนอในการประชุม European Society of Cardiology (ESC) Congress 2020 กล่าวว่าผู้รอดชีวิตจากอาการหัวใจวายมีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักมากขึ้นเมื่อคู่ของพวกเขาเข้าร่วมในความพยายาม

งานวิจัยเกี่ยวกับอะไร?

จุดมุ่งหมายของการศึกษาคือเพื่อค้นหาว่าการมีส่วนร่วมของคู่นอนในโครงการไลฟ์สไตล์ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ที่เคยมีอาการหัวใจวายหรือไม่

นักวิจัยได้ศึกษาพันธมิตรที่มีอิทธิพลต่อการปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย (LRFs) หลังหัวใจวาย ในการวิเคราะห์ผู้ป่วย 824 ราย นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่คู่นอนร่วมการแทรกแซงกับพวกเขา ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการลดน้ำหนัก

สุ่มตัวอย่างบุคคล 824 คนออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกคือกลุ่มแทรกแซง ซึ่งหมายความว่าบุคคลในกลุ่มนี้มีส่วนร่วมในโปรแกรมการใช้ชีวิตเพื่อลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และการเลิกบุหรี่ขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบ และกลุ่มที่สองเรียกกลุ่มควบคุมซึ่งได้รับการดูแลตามปกติ การดูแลตามปกติรวมถึงการไปพบแพทย์โรคหัวใจและการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ รวมถึงการไปพบแพทย์เพื่อส่งเสริมการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและป้องกันอาการหัวใจวายซ้ำๆ ได้ถึงสี่ครั้ง

พันธมิตรในกลุ่มแทรกแซงสามารถเข้าร่วมโปรแกรมไลฟ์สไตล์ได้ฟรีและได้รับการสนับสนุนจากพยาบาลให้เข้าร่วม สำหรับ 411 ในโครงการแทรกแซง พันธมิตรเกือบครึ่งหนึ่ง (48 เปอร์เซ็นต์) เข้าร่วมด้วย

ยังอยู่ในคำอธิบาย | ทำไม coronavirus ถึงโจมตีผู้ชายหนักขึ้น? เงื่อนงำใหม่

แล้วการศึกษาพบอะไร?

ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วยที่มีคู่ชีวิตที่เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นมากกว่าสองเท่าในอย่างน้อยหนึ่งในสามด้าน (การลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย การเลิกสูบบุหรี่) ภายในหนึ่งปี

นอกจากนี้ เมื่อวิเคราะห์อิทธิพลของพันธมิตรในสามด้านแยกกัน ผู้ป่วยที่มีคู่ที่เข้าร่วมประสบความสำเร็จมากที่สุดในการลดน้ำหนักเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ไม่มีคู่

ลอตเต้ แวร์ไวจ์ ผู้เขียนรายงานการศึกษากล่าวในการแถลงข่าวว่าเมื่อคู่รักมีไลฟ์สไตล์ที่คล้ายคลึงกัน นิสัยที่เปลี่ยนไปจะกลายเป็นเรื่องยากเมื่อมีบุคคลเพียงคนเดียวที่พยายาม ปัญหาในทางปฏิบัติเข้ามามีบทบาท เช่น การซื้อของชำ แต่ยังรวมถึงความท้าทายทางจิตวิทยา ซึ่งพันธมิตรที่ให้การสนับสนุนอาจช่วยรักษาแรงจูงใจไว้ได้ เธอกล่าว

ผลการวิจัยมีนัยสำหรับการมีส่วนร่วมของพันธมิตรในการแทรกแซงวิถีชีวิตกลายเป็นการปฏิบัติประจำ

อธิบายด่วนอยู่ในขณะนี้โทรเลข. คลิก ที่นี่เพื่อเข้าร่วมช่องของเรา (@ieexplained) และติดตามข่าวสารล่าสุด

สิ่งนี้เคยแสดงให้เห็นมาก่อนหรือไม่?

ในปีพ.ศ. 2561 มีการศึกษาวิจัยวิเคราะห์บุคคล 389 คนที่พยายามลดน้ำหนักและใช้ชีวิตร่วมกับคู่รัก โดยระบุสภาพแวดล้อมเชิงสัมพันธ์สี่อย่างที่คู่รักลดน้ำหนัก

ซึ่งรวมถึงสภาพแวดล้อมที่ประสานกันซึ่งทั้งคู่มีทัศนคติเชิงบวกต่อการลดน้ำหนักและทำหน้าที่เป็นทีมเพื่อไล่ตามเป้าหมาย สภาพแวดล้อมที่สองที่เรียกว่าการต่อสู้คนเดียวมีลักษณะเฉพาะด้วยความพยายามของทีมต่ำ สหกรณ์ที่ขัดแย้งที่สามมีลักษณะเฉพาะด้วยการกลั่นกรองในลักษณะเชิงสัมพันธ์ทั้งสาม . ลักษณะเชิงสัมพันธ์คือความพยายามของทีม คู่ค้ามีแนวทางที่ตรงกันข้ามในการลดน้ำหนักและความยากลำบากของแต่ละบุคคลในการปรับสมดุลเป้าหมายการลดน้ำหนักภายในเป้าหมายความสัมพันธ์ของพวกเขา

สภาพแวดล้อมเชิงสัมพันธ์ที่สี่อยู่ในระดับต่ำในลักษณะเชิงสัมพันธ์ทั้งสามประการ

การศึกษาสรุปว่าคู่รักที่พยายามลดน้ำหนักจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดหากพวกเขาใช้กลยุทธ์ที่ไม่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: