จาแนลล์ บราวน์ของซิสเตอร์ภรรยาแบ่งปันภาพรวมของการเดินทางเพื่อสุขภาพของเธอแบบ 'ไม่กรอง' ขณะที่เธอพยายามแยกส่วนพิลาทิส: ทำให้ 'ก้าวหน้า'
การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ - ในที่สุด น้องเมีย ดาว จาเนล บราวน์ ทำให้แฟนๆ ได้เห็นพัฒนาการด้านความฟิตของเธออย่าง “แท้จริง” การเดินทางลดน้ำหนักของเธอ .
“การโพสต์รูปภาพที่ไม่ผ่านการกรองของฉันจากการเล่นพิลาทิสในวันนี้เป็นเรื่องที่น่ากลัว” บุคลิกของ TLC วัย 53 ปี บรรยายใต้ภาพ อินสตาแกรม อัปโหลดในวันพฤหัสบดีที่ 30 มีนาคม แสดงตัวว่ากำลังพยายามแยกทาง ในเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ “ฉันทำงานมาหลายปีเพื่อความแข็งแรงของร่างกายและความแข็งแกร่งของฉัน และตอนนี้ฉันมีสติในการทำงานกับแกนกลางและความยืดหยุ่นของฉันเท่านั้น”
บราวน์ตั้งข้อสังเกตว่า เธอต้องการที่จะซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เกี่ยวกับแง่มุมที่ท้าทายมากขึ้นในการเตะเพื่อสุขภาพของเธอ “ฉันไม่สมบูรณ์แบบและพูดตรงๆ กัน สื่อสังคมออนไลน์อาจค่อนข้างโหดร้าย มักจะมีการตัดสินมากมายและอืม… ‘คำแนะนำที่เป็นประโยชน์’” เธอเขียน “แต่มีพลังในการเป็นคนจริง ในการแสดงขั้นตอนเล็กๆ สู่การสร้างชีวิตของคุณเอง แม้ว่าความก้าวหน้าจะไม่ชัดเจนหรือสมบูรณ์แบบเสมอไป”
ผู้ใช้โซเชียลมีเดียท่วมท้นส่วนความคิดเห็นด้วยข้อความสนับสนุน ขอบคุณเรียลลิตี้สตาร์สำหรับคำพูดที่ตรงไปตรงมาของเธอ และทัศนคติเชิงบวก “การทำงานหนักเพื่อพัฒนาตัวเองควรได้รับคำชมเสมอ ไม่ว่าเราจะอยู่ในขั้นตอนใดของการเดินทาง ทำได้ดีมาก 👏” แฟนคนหนึ่งเขียน ขณะที่อีกคนหนึ่งชมเชย ความซื่อสัตย์ 'สวยงาม' ของบราวน์ .
ชาวยูทาห์ได้บันทึกความก้าวหน้าของเธอ ในขณะที่เธอทำงานเพื่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น หลังจากที่เธอแยกจาก โคดี บราวน์ . จาเนลและนักธุรกิจวัย 54 ปี แต่งงานกันทางวิญญาณมาเกือบ 30 ปีและ ต้อนรับเด็กหกคนด้วยกัน ก่อนที่เธอจะประกาศในตอนเดือนธันวาคม 2565 ของ น้องเมีย ที่ ทั้งคู่ “แยกกันอยู่หลายเดือน”
เมื่อต้นปีที่ผ่านมา Janelle สารภาพว่าออกกำลังกาย ช่วยให้เธอรู้สึกมั่นใจมากขึ้น หลังจากการเลิกราของเธอ “ฉันไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ฉันเริ่มสละเวลาเล็กน้อยเพื่อตัวเองเมื่อหลายปีก่อน การเสริมพลังที่จะมาจากการแข็งแกร่งขึ้น ฉันออกกำลังกาย [sic] ไม่เพียงเพื่อช่วยให้ฉันเปลี่ยนแปลงร่างกาย แต่ยังเพื่อให้จิตใจและจิตวิญญาณแข็งแรงอีกด้วย” เธอบรรยายวิดีโอ Instagram ในเดือนมกราคม “ฉันได้พิสูจน์ตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่าว่าเมื่อคุณรู้ว่าคุณสามารถผลักดันตัวเองได้มากแค่ไหน มันก็ไม่มีขีดจำกัดมากมาย ถ้าคุณกล้าพอ”
ก่อนที่เขาจะแต่งงานกับ Janelle, Kody และ คริสติน บราวน์ ประกาศแยกทางกันในเดือนพฤศจิกายน 2564 อดีตคู่รัก ผูกเงื่อนทางวิญญาณในปี 2537 และแบ่งปันลูกหกคน Kody แต่งงานอย่างถูกกฎหมายกับ แมรี่ บราวน์ ตั้งแต่ปี 2533 ถึง 2557 เมื่อเขาเลือกที่จะหย่ากับเธอ เพื่อแต่งงานกันอย่างถูกต้องตามกฎหมาย โรบิน บราวน์ และรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน ชาวไวโอมิงและเมรี วัย 52 ปี ยังคงอยู่ในสหภาพทางวิญญาณ จนกว่าจะแยกทางกันในปี 2565
จาเนลและพี่สาวน้องสาวของเธอเปิดเผยตรงไปตรงมา เดินหน้าต่อไปหลังจากการแยกทางกัน มักจะพูดคุยเกี่ยวกับความหวังสำหรับบทต่อไปผ่านทางโซเชียลมีเดีย ขณะที่คริสติน วัย 50 ปี มี จุดประกายความรักกับแฟนหนุ่ม เดวิด วูลลีย์ จาเนลกำลังจดจ่ออยู่กับตัวเอง
“ช้าและมั่นคงชนะการแข่งขัน” เธอเขียนผ่าน Instagram เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา พร้อมอธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธอ “คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้คุณได้คือ เริ่มเลย สร้าง 'วันที่หนึ่ง' ของคุณ เพราะ 'วันหนึ่ง' จะมาและไปเสมอ ทุ่มเทให้เต็มที่ สม่ำเสมอ และฉันรับประกันได้ว่าคุณจะต้องพอใจ! ฉันรู้ฉันเป็น!'
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
