Mark Wahlberg ส่งเสริมการออกกำลังกายแบบ 'ล้าสมัย' และการกินเพื่อสุขภาพแทนยาลดน้ำหนัก: 'เพื่อแต่ละคนของเขาเอง'
ไม่ใช่แฟน? มาร์ค วอห์ลเบิร์ก ไม่ได้ตัดสินใครก็ตามที่ใช้ Ozempic ในการลดน้ำหนัก แต่เขาเชื่อว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ฉลาดกว่า
“ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง ฉันไม่โทษใครเพราะตัดสินใจเลือกเอง” วอห์ลเบิร์ก วัย 51 ปี กล่าว หน้าหก ในวันเสาร์ที่ 29 เมษายน “แต่ฉันชอบมากกว่า และฉันเคยเห็นผู้คนมากมายทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ คนธรรมดาทำสิ่งพิเศษบนพื้นฐานฟิตเนส และตอนนี้พวกเขากำลังให้กำลังใจคนอื่นๆ ที่ดูเหมือนพวกเขา นั่นคือสิ่งที่ฉันสนใจ”
เดอะ ออกเดินทาง ดาว - ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการออกกำลังกายอย่างหนัก — เสริมว่า “การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต” โดยรวมเป็นเส้นทางที่ “ยั่งยืนที่สุด” ในการลดน้ำหนัก “คุณจะต้องแปลกใจว่าคุณสามารถทำอะไรได้สำเร็จเมื่อคุณตั้งใจทำงาน” เขากล่าวกับสื่อ และเสริมว่าการออกกำลังกายแบบ “ล้าสมัย” จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ “อายุยืน”
Ozempic เป็นยารักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ที่มักใช้เพื่อตรวจสอบการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่ผลข้างเคียงของการเบื่ออาหารทำให้คนดังบางคน ใช้ยาเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว .
อย่างไรก็ตาม Wahlberg บอกกับทางร้านว่าเขาเห็น ผู้คนเปลี่ยนร่างกายของพวกเขา โดยธรรมชาติในแบบที่พวกเขา “ไม่คิดว่า [จะ] เป็นไปได้”
“นั่นมาจากการทำงานหนักและการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง และยังให้ความสำคัญกับการพักฟื้นด้วย” เขาอธิบาย
เดอะ กลัว นักแสดงยังสนับสนุนให้ลูก ๆ ของเขาเดินตามรอยเท้าของเขา วอห์ลเบิร์กแบ่งลูกๆ เอลลา 19 ปี ไมเคิล 17 ปี เบรนแดน 14 ปี และเกรซ 13 ปี กับภรรยา เรีย เดอร์แฮม ซึ่งเขาแต่งงานในเดือนสิงหาคม 2552 ระหว่างการปรากฏตัวบน เดอะทัล ในเดือนตุลาคม 2022 Wahlberg เปิดเผยว่าเขาและ Durham วัย 44 ปี วางตลาด Beverly Hills มูลค่า 87.5 ล้านเหรียญในตลาด และย้ายไปลาสเวกัส
“การได้มอบชีวิตที่ดีขึ้นให้กับลูก ๆ ของฉัน และทำตามความฝันของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นลูกสาวของฉันที่เป็นนักขี่ม้า ลูกชายของฉันในฐานะนักบาสเก็ตบอล ลูกชายคนเล็กของฉันในฐานะนักกอล์ฟ สิ่งนี้สมเหตุสมผลกว่ามากสำหรับเรา 'เขาอธิบายในเวลานั้น “เรามาที่นี่เพื่อสร้างรูปลักษณ์ใหม่ให้กับตัวเอง เริ่มต้นชีวิตใหม่สำหรับเด็กๆ และมีโอกาสมากมายที่นี่ ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับอนาคต”
ขณะที่พูดคุยกับ หน้าหก ในวันเสาร์ที่ ไม่จดที่แผนที่ ดาราสาวเล่าว่าเกรซเริ่มให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อให้ทันกับการฝึกขี่ม้า
“เธอกำลังลุกขึ้นและกำลังสร้างความแข็งแกร่งเพื่อควบคุมสัตว์ที่ทรงพลัง ดังนั้นตอนนี้เธอจึงออกกำลังกาย” เขากล่าว และเสริมว่าวัยรุ่นคนนี้ “เหมือนฉันมาก”
“เธอมีระเบียบวินัยสูง และถ้านี่เป็นสิ่งที่ครูฝึกของเธอต้องการให้เธอก้าวหน้า ในโลกของกีฬาขี่ม้า แล้วเธอก็ทำมันทุกวันจริงๆ” เขาพึมพำ “เธอบอกฉันว่ามีบางครั้งที่ฉันไม่สามารถเข้ายิมได้ แต่อย่างน้อยตอนนี้ฉันก็ได้รับอนุญาตให้ดูการออกกำลังกายของเธอ ซึ่งเจ๋งมาก”
คู่พ่อลูกคู่นี้มักจะเน้นย้ำถึงสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นผ่านทางโซเชียลมีเดีย เดือนที่แล้วเกรซ แหย่พ่อของเธอ ขณะถ่ายแบบเสื้อผ้าแบรนด์ Municipal Sport Utility Gear
“เทศบาลตั้งแต่หัวจรดเท้า” เธอ กล่าวในวิดีโอ Instagram กำลังสร้างความประทับใจให้กับพ่อของเธอในขณะที่เขาหัวเราะอยู่เบื้องหลัง “Performance Inspired สร้างแรงบันดาลใจให้ดีขึ้น สวดภาวนา ทำโปรตีนเชคของคุณ กี่โมงแล้ว โอ้ 8 โมงเช้าฉันต้องไปนอนแล้ว”
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
Kyle Richards ปกป้องการลดน้ำหนักหลังจากฟันเฟืองเหนือภาพถ่ายที่มีซี่โครง
Kristen Doute พลิกตัวออกจาก Body-Shamers หลังจาก 'WWHL': 'I've Gained Weight'
ดูการเปลี่ยนแปลงสไตล์อันน่าทึ่งของ Adele ตั้งแต่ '19' ถึง '30' และหลังจากนั้น
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
